cara mengecilkan betis dengan obat tradisional Betis adalah kutukan dari ribuan binaragawan, kelompok otot yang paling mungkin kurang dalam tubuh jika tidak layak. Alasan paling umum untuk hal ini adalah keyakinan bahwa anak sapi yang keras kepala dan tahan terhadap pelatihan, kotor lebih dari pelatihan, antusiasme bersemangat, dan keengganan untuk melatih di tingkat intensitas yang diperlukan karena rasa sakit terbakar cukup terlibat. Semua ini dapat azab Anda untuk betis kecil dan hanya mengenakan celana kaki panjang.
Yang benar adalah pengembangan sapi ditentukan oleh kecenderungan genetik seperti kelompok otot yang melibatkan panjang lampiran, jumlah dan jenis serat, kemampuan untuk menembakkan sejumlah besar serat yang ada, kekuatan koneksi neuromuskuler, dll Membeli ke mitos betis menjadi sulit dan tahan terhadap pelatihan akan menyabotase usaha Anda, menyiapkan mentalitas harapan rendah atau tidak ada untuk usaha Anda sehingga memenuhi bernubuat diri dikenakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar