diet golongan darah o yang benar Jenis orang -O memiliki kapasitas pembekuan rendah. Jadi disarankan untuk makan sayuran yang kaya vitamin K
-Mereka Harus tetap berpegang pada protein tinggi, diet rendah karbohidrat
Orang-orang ini biasanya rentan terhadap penyakit berikut:
-Hypothyroidism
-Stomach Maag
Masalah pembekuan -Blood
O adalah golongan darah pertama yang diidentifikasi. Ini membawa kita ke nenek moyang pemburu kita. Mereka digunakan untuk bergantung pada diet berbasis daging tinggi protein. Hal ini berlaku juga berlaku hari ini. Hal ini dianjurkan bagi orang-orang untuk melibatkan diri dalam berbagai kegiatan fisik.
Ada pandangan negatif tentang teori ini. Hal ini diklaim pseudo-science. Kebanyakan ahli gizi dan dokter tidak setuju dengan Mr D'Adamo, pengusul dari diet golongan darah. Ini mencegah orang dari mengkonsumsi banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan yang baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar