manfaat teh longjing Kebanyakan orang mengambil setidaknya satu suplemen atau vitamin sehari, untuk meningkatkan kesehatan. Anda mungkin ingin mempertimbangkan beralih yang "pil," untuk satu yang mencakup manfaat kesehatan teh hijau.
Hanya ada suplemen multi-gizi beberapa mengandung katekin. Tetapi jika Anda benar-benar ingin meningkatkan kesehatan Anda dan mendapatkan nilai terbaik untuk uang Anda, suplemen multi-gizi adalah cara untuk pergi.
Mengambil banyak suplemen bahan tunggal dapat banyak dan mahal. Di atas semua itu, kita tidak pernah cukup tahu bagaimana suplemen beberapa akan bereaksi dengan satu sama lain.
Cara paling aman untuk mendapatkan manfaat kesehatan teh hijau adalah untuk mengambil suplemen multi-gizi yang dirancang dengan baik. Dengan cara itu Anda membiarkan para ahli menentukan nutrisi dapat dengan aman diambil bersama-sama dan mana yang harus ditinggalkan.
Meskipun catechin dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker, mereka tidak mengatasi semua penyebab penuaan selular. Peradangan kronis, misalnya, adalah salah satu dari lima penyebab utama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar