menu sehat diet mayo Mungkin tidak ada penurunan berat badan dalam 4 hari pertama, tetapi Anda mungkin kehilangan £ 5 pada hari ke-5. Anda mungkin kehilangan 1 dan 1/2 pon setiap dua hari sampai Anda mencapai tujuan Anda.
9. minum delapan gelas 8 oz AIR SETIAP HARI. 1/2 GALLON.
DIET ini dikatakan telah diberikan kepada PENDERITA JANTUNG MEMBUTUHKAN KEHILANGAN BERAT CEPAT UNTUK OLEH-PASS BEDAH.
SEMUA Minuman LEMBUT PERLU DIET DAN KAFEIN GRATIS.
ANDA TIDAK MUNGKIN MEMILIKI: bawang putih, kentang, seledri, kacang polong, sereal, wortel, jagung, sayuran yang mengandung tepung, roti, mie, nasi, keripik kentang, pretzel atau buah atau diet berpakaian.
ANDA MUNGKIN MEMILIKI: bawang merah, paprika, lobak, brokoli, mentimun, bawang hijau, daun bayam, kubis, tomat, kacang hijau, selada, cabai (tidak ada kacang) mayones, keju apapun, hot dog, cole selada dr kubis, salad dressing biasa , sayuran hijau, kacang-kacangan 1tsp, dill atau acar roti dan mentega.
PENTING
TINGGAL DI DIET 12 HARI DAN BERHENTI UNTUK 2 HARI
Bekerja keluar besar untuk memulai pada hari Senin karena Anda akan memiliki setiap akhir pekan off dari diet
Tidak ada komentar:
Posting Komentar