Jumat, 13 Maret 2015

gerakan yoga surya namaskar

gerakan yoga surya namaskar Bhakti Yoga: Bentuk yoga dimaksudkan untuk orang-orang yang mencari jalan menuju Tuhan. Juga disebut Yoga pengabdian, itu sudah biasa dilakukan antara 'yogi' di India dan tujuannya adalah spiritual dan tidak kebugaran.

Raja Yoga: Juga disebut yoga kontrol diri, Raja Yoga adalah yoga yang didasarkan pada ajaran Delapan Tungkai Yoga dan sangat ideal untuk membangun disiplin pikiran.

Jnana Yoga: Bentuk yoga berpusat pada kecerdasan manusia dan juga disebut yoga pikiran. Ini memberikan sangat penting untuk pembelajaran dan kebijaksanaan dan tidak begitu banyak aspek fisik.

Karma Yoga: Karma berarti layanan dan Karma Yogi bekerja menuju hari esok yang lebih baik dengan melakukan perbuatan baik. Bentuk yoga mengajarkan Anda untuk melakukan pelayanan tanpa pamrih selama hidup Anda.

Tantra Yoga: Bentuk yoga sering disalahartikan sebagai bentuk seks dan banyak diminati. Sayangnya seks hanya sebagian kecil dari yoga ini ritual yang benar-benar tentang pengalaman suci.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar